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小顔科学研究所ブログ

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    2015年7月11日

    笑うとリフトアップ?笑顔でたるみ改善♪

    突然ですが、最近おもいっきり笑っていますか?
    もしかしたら表情筋が衰えているかも…
    表情筋とは顔の下にある筋肉の総称。
    私たちのさまざまな顔の動きや表情を作り出しているのですが、実は通常の生活では全体の約30%しか使っていないと言われています。
    表情筋の動きの乏しさは血行不良に繫がります。
    血流やリンパの流れが悪くなるため、むくみが起きたり脂肪が付きやすくなってしまうのです!
    そこで必要なのが、『笑顔』!
    実は笑顔は表情筋をすごく使う運動なんですよ(^^)
    綺麗な笑顔になることが何より表情筋を鍛えるエクササイズ♪
    日頃から笑顔を心掛けてみて下さいね。

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