KOGAO BLOG

小顔科学研究所ブログ

  • 小顔情報

    2015年8月4日

    卵の驚くべき美容効果

    皆さんご存知ですか?
    卵には美肌効果のある栄養素がたくさん含まれているんです♪
    ・カルシウムや亜鉛、鉄分など体の機能を高めるミネラル
    ・コラーゲンの素となるアミノ酸。肌にハリが出る。
    ・健康な髪や皮膚、爪を作るのに欠かせないビタミンB2。脂肪を燃焼させる効果も。
    ・そして特に注目したいのが、化粧品などにも使われている“ビオチン”
    皮膚の再生力を高め、炎症やかゆみの原因を抑制する働きもあるのだとか。
    アトピー性皮膚炎にも効果があると言われています。
    普段何気無く食べている卵には、こんなにもたくさんの美肌になれる栄養素が含まれていたんです。
    卵の食べ過ぎはカロリーオーバーになってしまうので注意が必要ですが、毎日食べてツルツルした弾力のある肌を目指しましょう!

カテゴリー

Copyright © 小顔科学研究所 All Rights Reserved.

運営会社:株式会社AddConcept

BOOKING NOW!