以前、小顔ケアとしてご紹介した舌回しトレーニング。
実は小顔以外にもたくさん嬉しい効果があるんです♪
さっそくご紹介しますね。
○ほうれい線が消える!?
ケアが難しいほうれい線ですが、舌を内側からぐるぐる回すことによって鍛えることができ、効果があります♪
○二重あごが改善される!?
口周りの筋肉を鍛えることができるので、二重あごが改善される可能性も高いです。
口の中から外に押し出すように回せば、かなり筋肉を使います。
○目元のシワまで消える!?
口元から遠いように感じますが、実は頬の筋肉を通して繋がっているため、目元のケアにも効果があるんですよ♪
表情を使わない人はよりシワができやすくなってしまいます。
舌回し運動で表情筋をケアしましょう！