寒くなると、肩や首をぐっと縮めて身体を固くしてしまいがちですよね。
これは、お顔を歪めてしまう大きな要因になるのです。
筋肉が硬くなって首や肩こりなどの自覚症状がでてしまうと、もうすでにお顔はどんどん下へ引っ張られ、歪みが出たり膨張してしまっています。
歪んだ身体に合わせてお顔も歪んでいってしまうということです。
まっすぐな身体はリンパの流れが正常になり、老廃物が出やすく血流も良くなります。
小顔だけでなく、お肌も綺麗に保てます。
日頃の姿勢を意識して、改善してみて下さいね♪