KOGAO BLOG

小顔科学研究所ブログ

  • 小顔情報

    2015年11月8日

    目元トレーニングでぱっちり目に♪

    実は普段あまり使われていない目元の筋肉。
    目元を鍛えることで、たるみなどの老化現象を予防し、ぱっちりとした目に♪
    本日は簡単トレーニングをいくつかご紹介します。
    ・目をギュッと閉じ5秒キープ→パッと大きく見開く。これを数回繰り返す
    ・寄り目をする
    ・眩しい目つきを10秒間キープし、下まぶたを上げる
    ・人差し指で目尻を軽く外にひっぱり目をギュッと閉じる
    意外と簡単にできる目元トレーニング。
    毎日少しずつ続けてみて下さい♪

カテゴリー

Copyright © 小顔科学研究所 All Rights Reserved.

運営会社:株式会社AddConcept

BOOKING NOW!