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    2016年5月30日

    若返り簡単美顔マッサージ

    顔の印象で大きな影響を与えているパーツは?
    と聞かれると多くの方が「目元」と答えがちなのですが、実は顔の印象は下半分で決まるのです。

    そこで本日は、顔の下半分を鍛えるマッサージをご紹介します。

    本日のポイントはえくぼが出る位置です♪
    えくぼが出る人も出ない人も、そこを鍛えることで頬全体の筋肉が鍛えられるのです。

    ①口の中に人差し指を入れ、えくぼの位置を内側からつかみ円を描くようにマッサージします。

    ②人差し指はそのまま、親指を頬骨にあて、
    口内の人差し指が頬骨に届くイメージでまた円を描くようにマッサージします。

    これを1分やっただけでも口角が上がり、表情も明るくなりますよ♪

    顔の筋肉は瞬発力があるため、誰でも少し負担をかけただけでも鍛えることができます。
    何歳になっても諦めず、お手入れをしてあげましょう(^^)

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