顔が歪んでしまう悪習慣をチェック②

先週は片噛み、噛み締め、歯ぎしりなどの「噛み癖」についてご紹介しました。
本日は2つ目の原因「頬杖」について。

お仕事がデスクワークの方、また、ぼーっとしている時やテレビを見ながらやってしまいがちなのが頬杖ですよね。
これも顔を歪ませる大きな要因です。

継続して一定の場所に力をかけてしまうことで、不自然な圧力を加えてしまい、左右アンバランスな歪みが生じてしまいます。
頬杖をつく癖がある人は左右どちらかが決まっていることも多いため、ついている方とは逆の方に歪んでしまいやすくなるのです。

また、汚れた手で顔を触るのは肌トラブルのもとにもなりますので、
できる限り顔を触らないようにすることも、今後気にしてみて下さいね♪