口角を上げるトレーニング方法！


自宅で簡単にできる
「割り箸」を使った口角を上げる
トレーニングについて紹介していきます👏

①まずは「割り箸」を横にして、
すこし深めにくわえます。

②鏡を見ながら割り箸をくわえた状態で、
口を「い」の形にして、
口角を上に上げるようにしてキープします。

これを朝と夜に約30秒行い、
3〜5回ほど繰り返します⭐️

トレーニングを行うことにより、
自然と口角が上がりやすくなり、
優しい表情か出来るようになります（ ¨̮ ）✩.*˚

人に与える印象もより良くなりますよ👌✨

是非一度行ってみて下さい⭐️

過度なトレーニングは顎や歯に負担をかけるので、
やり過ぎには注意してくださいね。