冷えやむくみの予防対策♪　【2019.11.02】


秋から少しずつ冬へ近づいてきて
寒い夜も増えてきましたね🌙☁️

寒くなってくると手足の冷えで
夜ぐっすり眠れない方もいるのでは
ないでしょうか？🛏💦

そんな方にオススメの靴下(リメイク)を
ご紹介します🧦☆
100円ショップなどでも買えるモコモコの
靴下の足先を切ってしまいましょう♪

この靴下のメリットは
＊足首周りにある大事なツボを守ってくれます (冷えや婦人科系、老化防止に効くツボ)
＊足先を切ってあるので余計な熱が篭りません (足先まであるとかいた汗や余計な熱が冷え、
更に体を冷やしてしまう)
＊気軽に手に入る
＊締め付け感がない

もちろんお持ちのレッグウォーマーや
寝る時用ソックスがありましたら
そちらでツボを守ってあげてください♪🦙

※寝る時の靴下については色んな意見が
ありますので一意見として参考にしてください☺︎💎✨