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小顔科学研究所ブログ

  • 美容コラム

    2020年4月1日

    うがいで出来る、 コロナ対策と小顔効果🎶について ご紹介致します✨✨ 【2020.04.01】

    今日からご来店情報やお知らせ、美容コラム等に加えて
    施術の先生方からの美容や健康情報を
    お届けしていきます⋆͛*͛*✭
    
    
    こんにちは!
    表参道院の野口です💫
    本日はうがいで出来る、
    コロナ対策と小顔効果🎶について
    ご紹介致します✨✨
    
    
    風邪やコロナウイルス対策に
    特に大切な「うがい」🥛!!
    帰宅時に手洗いうがいはもう必須条件ですね!👌
    
    
    そんな毎日行ううがいで💎小顔💎を
    意識してみましょう♪
    
    
    
    うがいは意識すれば、しっかり表情筋を
    動かす事ができるので
    ☆むくみ
    ☆たるみ
    ☆ほうれい線
    ☆二重アゴ
    
    の対策になります😁✨
    
    ☺︎Point☺︎
    *少量の水を含み、頬の片方だけでブクブク動かす (左右交互に大きく)
    *頬を凹ますようにブクブク動かす
    *上下でブクブク動かす (上下同じ秒数ずつくらい)
    *舌も色んな方向に動かす (舌の筋肉を動かすと二重アゴ防止に)
    *少しお顔が疲れる程度行うと効果的
    
    毎日やる事なので意識しないのは
    勿体ないですね🥁✨
    
    オイルプリングというアーユルヴェーダ由来の
    うがい健康法で
    ココナッツオイルやごま油でうがいをする事で
    口腔内からデトックスをするといったやり方もあります♪
    免疫力も高めてくれるので
    興味のある方は是非試してみてください🌿
    
    let’s お顔の筋トレ🏋🏻‍♀️✨

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