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小顔科学研究所ブログ

  • 美容コラム

    2020年4月24日

    むくみに効く「カリウム」を 含む食材について💎 【2020.04.24】

    今日はむくみに効く「カリウム」を
    含む食材について紹介します💎
    
    カリウムはむくみに効くだけではなく、
    神経と筋肉が互いに連携するのを助け
    他の栄養素を細胞に送る働きもあります🧬
    
    カリウムでよく代表とされる
    バナナよりも多く含む
    身近な食材達を2ページ目でご紹介しています♪
    
    是非普段の食事に取り入れて
    むくみと戦いましょう♪
    
    
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